De burn-out voorbij:

coaching in de natuur: voor, tijdens en na een burn-out

Omdat je wil leven en werken met rust, zelfvertrouwen en plezier.

Wil jij meer rust aan je hoofd?

Je hebt het gevoel dat je bent vastgelopen. Je wil minder stress in je leven. Je wil uitrusten, opladen.

Je wil leren waar de uit-schakelaar zit van jouw stressysteem. Ergens ben je de weg kwijtgeraakt en je bent op een punt beland waar je helemaal niet wil zijn.

Je wil tijd en ruimte voor jezelf.

Zo pak je dat aan

Je hebt het allemaal goed voor elkaar en je bent nog succesvol ook.

Dan weet je vast ook wel hoe je goed

voor jezelf moet zorgen!” #not

Ken jezelf

Een burn-out is een belangrijk kantelpunt in je leven. Hét moment om te onderzoeken wie je bent en waarom je bepaalde keuzes maakt.

Van binnen naar buiten

Leer je binnen wereld kennen, je verlangens, je angsten, je weerstand en je drijfveren. Leer leven van binnen naar buiten in plaats van andersom.

Creativiteit

Creatief denken vergroot je perspectief en geeft een andere richting in je denken en doen. Denken in mogelijkheden maakt je wereld mooier.

Nieuwsgierigheid

Een nieuwsgierige houding brengt je verder. Jij hebt vragen? Ik ook! Soms kritisch en confronterend, soms liefdevol en vol begrip.

Blog over burn-out-dingen

Wat is een burn-out?

> Blog, > Stress, > Wat is burn-out

Tik het woord ‘burn-out’ in en Google serveert je maar liefst ‘ongeveer 558.000.000 resultaten (0,72 seconden).Het is wel duidelijk waar meer op gezocht wordt en dat zegt wel wat! Het begrip...

Zelfzorg: hoe pak je het aan?

> Blog, > Burn-out voorkomen, > Gezondheid, > Persoonlijke ervaring, > Stress

Zelfzorg: hoe pak je het aan? In het begin schreef ik al dat voelen en herkennen van emoties aan de basis staan van zelfzorg. Als je iemand bent die veel in zijn hoofd zit, alles rationaliseert en...

Kortsluiting in je hoofd! Zo voelt dat.

> Blog, > Ervaringsverhalen, > Persoonlijke ervaring, > Stress, > Symptomen

Kortsluiting in je hoofd! #eigenlijk Ik rij de oprit op en bereid me mentaal voor op een autorit van twee uur. Eigenlijk wil ik niet. Eigenlijk ben ik hartstikke moe. Eigenlijk kan ik de tijd niet...

Post in je box

Een nieuwsbrief over jou, over mij en alles wat ons met elkaar verbindt.
Over dingen waar we ons zorgen om maken, onze behoeftes, schuldgevoelens, de liefde en guilty pleasures.

Aanmelden met één klik en afmelden trouwens ook.

Lotty Rothuizen

Coaching in de natuur voor ondernemers met een burn-out. Als burn-out survivor én met 30+ jaar ondernemerservaring weet ik waar je mee te maken krijgt.

06-13 59 30 44 | [email protected] | Padakker 36, 4824SR, Breda
BTW-id: NL001649116B96 | KvK 20169938 | NL59 KNAB 0405 1796 77