Welk coachtraject past bij jou?
Ben jij ondernemer?
Heb je een burn-out gehad?
De impact van een burn-out is voor een ondernemer veel groter dan voor iemand in loondienst. Geen bedrijfsarts, geen probleemanalyse, geen plan van aanpak, geen evaluaties en geen loondoorbetaling.
Er bestaat geen short cut naar herstel maar de hypotheek moet wél betaald worden. Dat is dan ook één van de belangrijkste redenen waarom ondernemers weer te vroeg aan de slag gaan. Wist je dat 35% van de ondernemers dan ook een terugval krijgt?
Sta jij ook op het punt om weer rustig aan te beginnen? Dan weet je dat je het anders moet gaan aanpakken.
Cijfers uit enquete onder ondernemers
duizend zzp'ers in NL
%
krijgt burn-out
jaar herstel
%
kreeg terugval
duizend € verlies gemiddeld
%
is anders gaan werken
Hallo, ik ben Lotty
Al meer dan 30 jaar ben ik zelfstandig ondernemer en heb ik verschillende bedrijven gehad, met en zonder personeel. Je kunt wel zeggen dat ik het klappen van de zweep ken.
Ik kan van mezelf zeggen dat ik enthousiast, behulpzaam, zorgzaam en gevoelig ben. Ik ben ook een echte doorzetter, ambitieus, kritisch op mezelf, zelfstandig en ik heb een groot verantwoordelijkheidsgevoel. De perfecte ingrediënten voor een burn-out.
Kapitein op een zinkend schip
Nadat ik met veel plezier een topjaar had gedraaid, ging ik in 2016 onderuit. Ik voelde me als de Keizer zonder kleren. Ik identificeerde me zó erg met mijn rol als copywriter, dat ik niet meer wist wie er overbleef nu het copywritersjasje aan de kapstok hing. Als ondernemer word je dubbel geraakt, ik was als een kapitein op een zinkend schip.
“Het leven wordt voorwaarts geleefd en achterwaarts begrepen”
– Deense filosoof Kierkegaard
Themawandelingen
Kijken en klikken
Kijken en klikken: fotowandeling Het is heerlijk om een gesprek te voeren tijdens een wandeling maar vaak vergeet je dan om je heen te kijken. Tijdens de fotowandeling mág je gerust praten (gezellig) maar je gaat vooral je ogen gebruiken. Wat zie je? Welke kleuren en...
Lopen en schrijven
Lopen en schrijven Wat hebben schrijven en wandelen met elkaar gemeen? Veel meer dan je op het eerste gezicht denkt maar ze vullen elkaar vooral heel mooi aan. Niet voor niets vind ik het een heerlijke combinatie. Tijdens deze wandeling geef ik je een autobiografische...
Levenslust: ademhalen
Levenslust: ademhalen Ademhalen gaat vanzelf en dat is maar goed ook want als we er de hele dag bij stil moesten staan, zou je gek worden én nergens anders meer aan toe komen. Je leven begint en eindigt met je ademhaling en je ademhaling. Door tijdens het wandelen je...
Blog
Oude taart
Op mijn eerste kantoorwerkdag bied ik meteen aan om met de koffie rond te gaan. Voor ik het weet, loop ik met een serveerwagen door de gang en stel ik me bij alle medewerkers voor. Namen die het ene oor in en het andere uitgaan. Snel zeg ik er achteraan dat ik kom...
Het sollicitatiegesprek
Tijdens de intake bij behandelcentrum Spine, vraag ik me voortdurend af of ik wel erg genoeg ben om te worden toegelaten. Beetje rugklachten, nekpijn, gespannen schouders. Beetje stress. En die burn-out is toch al even geleden? Waarom begin ik hier dan toch te janken?...
Stoppen met wat niet werkt
Maandag 7 januari 2019. Ik kijk terug op een maand waarin ik nauwelijks heb gewerkt. Dankzij een geweldige mindfuck die ik zelf had bedacht: ik plande alle opdrachten een maand later in zodat ik in elk geval een lekkere drukke werkweek – daar is mijn brein dol op – in...
Lotty Rothuizen
Schrijfster, coach en buitenmens.
Ik doe waar ik goed in ben en waar ik blij van word en waar ik anderen mee help. Schrijven, wandelen, coachen. Los van elkaar of in verschillende combinaties. Het werkt!
So many ways to say hello!
06- 13 59 30 44 | [email protected] | Padakker 36, 4824SR, Breda
BTW-id: NL001649116B96 | KvK 20169938
Algemene Voorwaarden | rek.nr: NL55ABNA0831823070
De meeste natuurfoto’s op deze website… (de mooiste 😉) zijn gemaakt door ‘polderfotograaf’ Hannie Vermeer. Ik leerde Hannie kennen tijdens mijn vroege ochtend wandelingen in ‘mijn’ polder. Je kunt Hannie hier elke ochtend vinden met haar twee labradors en een camera in haar hand. Denk je dat iedere dag hetzelfde rondje lopen saai is? Kijk dan vooral eens op haar Facebookpagina.
Dankjewel Hannie, voor het lenen van jouw foto’s!