‘Wij willen samen stoppen.’
Dat hoor ik vaak in het eerste gesprek. Klinkt goed, maar ik zie aan een van de twee dat het niet háár idee was.
‘Wie van jullie wil er echt stoppen? En wie denkt: ik ga wel mee?’
Dan wordt het vaak stil. Op die momenten merk je wie er echt wil stoppen. En wie vooral meebeweegt.
De één blijkt herstellende na een hartinfarct en ‘moet’ stoppen. De ander voelt zich verplicht mee te doen. Te ondersteunen.Â
Is dat erg? Niet per se. Maar het maakt het wel lastiger.
Samen roken maakte jullie tot partners in crime. Je voelt je toch minder een paria als je samen buiten staat te roken. Jullie vinden elkaar niet stinken – zolang je samen rookt. En je kunt je sigaretten gewoon uit de huishoudpot betalen, zonder dat de ander begint te zeuren.
Dat bondje valt ineens weg na de stopdatum. Veel koppels denken dat ze dat wel even omzetten naar ‘samen stoppen’. In de praktijk gebeurt vaak het tegenovergestelde.
Hij rookt stiekem sigaretjes in de garage. Zij heeft dat al snel in de gaten, maar zegt niets.
Zij pikt een peuk uit zijn pakje. Hij zegt niets. Ze spelen verstoppertje voor elkaar.
Als ze in het weekend een borrel hebben bij vrienden, kijken ze elkaar veelbetekenend aan als iemand een sigaret opsteekt.
‘Zullen we..?’
‘Nee. Ja?’
‘Alleen vanavond.’
‘Ja, alleen vanavond. Morgen stoppen we weer.’
‘Oké.’
‘Echt hè?’
‘Mmm, lekker!’
En zo ontstaat er een nieuw onderonsje. Jullie zitten weer samen te roken – alleen nu stiekem. De fuik van de verslaving is er nog én jullie relatie saboteert de stop-poging.
Dit is precies waarom ik vaak met stellen werk. Omdat je dit in je eentje bijna niet ziet gebeuren én omdat je elkaar onbedoeld blijft meetrekken.
En nu? Als je dit herkent, dan weet je waarschijnlijk ook dat ‘gewoon stoppen’ voor jullie niet werkt. Niet omdat jullie het niet willen. Maar omdat jullie steeds in hetzelfde patroon terechtkomen. Je hoeft dat niet zelf te blijven uitzoeken.
Als je wil kijken hoe jullie dit samen anders kunnen aanpakken, plan dan een intake.
Dan kijken we eerlijk naar wat er speelt tussen jullie en wat er nodig is om dit wél vol te houden.
Ondersteuning bij stoppen-met-roken
Heb je vragen? Ik ben er om ze te beantwoorden: 06 13 59 30 44
Lotty Rothuizen
De beslissing nemen om te stoppen met roken is een grote stap. Ik weet er alles van: niet alleen als coach, maar ook als ervaringsdeskundige 😅
Mensen begeleiden in hun persoonlijke proces, met hobbels, bobbels, uitdagingen en overwinningen, vind ik ontzettend leuk.
Ik hoop dat ik jouw eigen cheerleader mag zijn, zodat jij na 3 maanden trots kunt zeggen:
Yes, I did it! 💪
06-13 59 30 44 | lotty@lottyrothuizen.nl | Padakker 36, 4824SR, Breda
BTW-id:Â NL001649116B96 | KvK 20169938 |Â NL59 KNAB 0405 1796 77
