door Lotty | jan 20, 2025 | > Blog, Brein, Dopaminesysteem
Leestijd: 5 minuten Als stoppen-met-roken coach leg ik vaak uit hoe nicotineverslaving werkt en waarom het zo lastig kan zijn om te stoppen. Dit heeft alles te maken met hoe ons brein werkt en wat er in je brein gebeurt als je rookt. Wist je dat verslaving zo krachtig...
door Lotty | jan 20, 2025 | > Blog, Brein, Dopaminesysteem
Leestijd: 4 minuten Nicotine is een van de meest verslavende stoffen ter wereld. Dat komt omdat het rechtstreeks inwerkt op je dopaminesysteem, het beloningssysteem in je hersenen. In het boek Het dopamine-effect van Paul Smit en Hartini van Rijssel wordt heel helder...
door Lotty | jan 19, 2025 | > Blog, Brein, Dopaminesysteem
Leestijd: 4 minuten Wanneer je een sigaret rookt, gebeurt er veel in je brein. De effecten van nicotine, het actieve bestanddeel van tabak, zijn complex en beïnvloeden verschillende delen van je hersenen op meerdere manieren. Hieronder lees je wat er precies gebeurt....
door Lotty | jan 16, 2025 | > Blog, Dopaminesysteem
Leestijd: 4 minuten Wakker worden, snel uit bed. Een espressootje met een sigaret. Héérlijk vond ik dat. En de meeste rokers vinden dat allereerste sigaretje zalig. Niet zo gek, als je weet dat je tijdens je slaap eigenlijk bent begonnen met ‘afkicken’....