Wil je stoppen met roken of nicotine? Dan moet je weten dat de tabaksindustrie er alles aan doet om jou verslaafd te houden. Nieuwe producten zoals heatsticks zonder tabak zijn ontworpen om je te misleiden. Geen tabak, maar wél nicotine – en daar draait het allemaal om.
Nieuwe heatsticks: een slimme valstrik
Philip Morris International (PMI), de multinational achter Marlboro, heeft een nieuw product gelanceerd: heatsticks zonder tabak. Deze sticks bevatten géén tabaksblad, maar wél nicotine.
Waarom doen ze dit? Omdat de overheid sigaretten steeds strenger reguleert:
– Hogere accijnzen
– Verboden op smaakjes
– Steeds minder verkooplocaties
PMI hoopt dat hun nieuwe product buiten de tabakswet valt. Dat betekent minder regels, lagere prijzen en misschien zelfs verkoop in winkels waar gewone sigaretten allang verboden zijn.
Trap er niet in: het blijft een verslavingsmiddel.
Waarom nicotine zo verslavend is
Veel mensen denken dat tabak het probleem is bij roken. Maar wat zorgt ervoor dat je blijft terugvallen? Nicotine.
Nicotine is een krachtige drug die je hersenen beïnvloedt:
– Het maakt je afhankelijk – net zo verslavend als heroïne en cocaïne
– Het zorgt voor ontwenningsverschijnselen als je stopt (stress, prikkelbaarheid)
– Het creëert de illusie van ontspanning, terwijl het juist stress verhoogt
De nieuwe heatsticks bevatten nog steeds nicotine. Dus ze houden je verslaving gewoon in stand.
Smaakjes: hoe de industrie jongeren verslaafd maakt
De heatsticks van PMI komen in verleidelijke smaken zoals menthol-bosbes en pepermunt. Niet toevallig: uit onderzoek blijkt dat smaakjes vooral jongeren en niet-rokers aantrekken.
Waarom is dat gevaarlijk? Smaakjes maken nicotinegebruik aantrekkelijker en daardoor raken jongeren sneller verslaafd. De drempel om te beginnen wordt alleen maar lager gemaakt.
In landen waar smaakjes in vapes verboden worden, daalt het gebruik onder jongeren met tientallen procenten. Daarom zoekt de tabaksindustrie steeds weer nieuwe manieren om smaakjes terug te brengen via ‘alternatieve’ producten zoals heatsticks.
Heatsticks bevatten nog steeds nicotine – en dat
houdt je verslaafd.
Is een heatstick minder schadelijk dan roken?
PMI beweert dat heatsticks ‘minder schadelijk’ zijn dan sigaretten. Maar let op: minder schadelijk betekent niet onschadelijk.
Heatsticks bevatten nog steeds nicotine – en dat houdt je verslaafd. De langetermijneffecten zijn onbekend.
Wat betekent dit voor jou als stopper?
Als je gestopt bent of wilt stoppen, wees alert: de tabaksindustrie wil jou terug. Ze laten je geloven dat er ‘gezonder’ of ‘minder schadelijk’ manieren zijn om nicotine te gebruiken. Maar de waarheid is: je hebt die troep helemaal niet nodig.
De industrie heeft ontzettend veel geld en gebruikt dit om in te spelen op je twijfels en ze weten dat een ex-roker soms nog verleiding voelt. Op die manier weten ze vaak toch weer een voet tussen de deur te krijgen.
Zo word je écht vrij van nicotine
Wil je écht stoppen met roken en nicotine? Dan is er maar één oplossing: helemaal stoppen met nicotinegebruik. Je vraagt je nu misschien af waarom ik mijn (s)toppers dan vaak nicotinevervangende middelen voorschrijf (waar nicotine in zit)? Omdat stoppen met behulp van nicotinepleisters, -kauwgom en -zuigtabletten een bewezen manier is om op gecontroleerde wijze steeds minder nicotine binnen te krijgen.
Je bouwt rustig af binnen een bepaalde periode, zodat de lichamelijke ontwenningsverschijnselen véél minder zijn. Op die manier kun jij (samen met mij) werken aan het veranderen van gewoonten die samenhangen met roken. Na 3 maanden ben je nicotinevrij.
Ben je benieuwd welke stop-methode bij jou past? Hier vind je een keuzekaart. Of neem gewoon contact met me op!
Ondersteuning bij stoppen-met-roken
Heb je vragen? Ik ben er om ze te beantwoorden: 06 13 04 98 13

Lotty Rothuizen
Tekstschrijver, wandelcoach en stopcoach. Vreemde combi? Voor mij niet!
Ik hoop dat ik jouw nieuwe maatje ben op moeilijke stop-momenten en dat je na 3 maanden zegt:
Yes, I did it! 💪
06-13 04 98 13 | [email protected] | Padakker 36, 4824SR, Breda
BTW-id: NL001649116B96 | KvK 20169938 | NL59 KNAB 0405 1796 77